Parce que la santé
mentale des jeunes,
c’est l’affaire de tous.
Un projet de prévention et de sensibilisation conçu pour aider les jeunes de 6 à 17 ans à mieux gérer le stress, l’anxiété et l’hyperconnectivité — et pour mieux outiller les parents, les enseignants et les intervenants qui les accompagnent au quotidien.
Objectif : Promouvoir une santé mentale positive grâce à des contenus accessibles, concrets et adaptés à la réalité des jeunes.
Une campagne actuelle…
et virale!
La campagne Respire s’appuie sur des capsules TikTok engageantes et humoristiques créées par des personnalités du Web aimées des jeunes, comme Claudie Mercier.
Plus de 4 millions de vues et plus de 36 000 abonné·e·s sur TikTok depuis ses débuts.
Respire rejoint directement les jeunes dans leur univers numérique, avec un message clair : ✨ Tu as le droit de respirer. Tu as aussi le droit de demander de l’aide. ✨
Des outils pour adopter de saines habitudes de vie, favoriser une santé mentale positive et encourager une utilisation équilibrée des écrans.
Respire. Laisse pas ton stress avoir le dernier mot!
Sur le site "Tu as le dernier mot", les jeunes et les adultes qui les accompagnent trouveront une foule de ressources : des outils concrets et faciles à télécharger, ainsi que des capsules vidéo. Tout est pensé pour mieux comprendre ce que l’on ressent (stress et anxiété), favoriser une santé mentale positive et encourager une utilisation saine des écrans.